La Marcha Nórdica o Nordic Walking es una forma de ejercicio al aire libre que se remonta a la década de los años 30 en Finlandia. Consiste en caminar con ayuda de bastones similares a los que se utilizan en la montaña, pero con empuñadura ergonómica y con una dragonera que mantiene el bastón unido a la mano.
Bernedo está integrado en la red de Centros Nordic Walking Euskadi, un conjunto de localizaciones donde es posible la práctica del Nordic Walking de forma gratuita. Cada Centro cuenta con servicios como alquiler de bastones o una malla de rutas perfectamente señalizadas, pensadas para todos los niveles de actividad deportiva.
Estas rutas siempre parten de un centro social, oficina de turismo o centro deportivo desde donde se puede obtener información detallada acerca de la práctica, los diferentes itinerarios, ventajas para la salud y otros recursos de interés turístico y medioambiental.
